Najważniejsze informacje na temat cukrzycy
Cukrzyca to stan, w którym poziom glukozy – lub cukru we krwi – jest zbyt wysoki. Prowadzi to do insulinooporności, co oznacza, że Twój organizm ma problemy z przetwarzaniem cukru. Wynikiem tego jest cukrzyca typu 2. Istnieją różne typy cukrzycy, a objawy różnią się w zależności od rodzaju. Najczęstszym typem cukrzycy jest cukrzyca typu 2, która dotyka około 90% osób cierpiących na tę chorobę. Ten typ rozwija się, gdy Twój organizm stopniowo traci zdolność do normalnego przetwarzania cukru. Prawdopodobieństwo zachorowania na nią jest większe, jeśli w rodzinie występowały przypadki tego schorzenia (badanie cytogenetyczne może określić, czy tak jest). .
Cukrzyca ciążowa
Ta forma cukrzycy pojawia się zwykle w czasie ciąży. Zazwyczaj dotyka ona kobiety w wieku od 20 do 40 lat. Podczas ciąży Twój organizm produkuje insulinę, aby pomóc Twojemu ciału w przetwarzaniu cukru ze spożywanych pokarmów. Jeśli masz cukrzycę ciążową, Twój poziom insuliny jest zbyt niski. Oznacza to, że organizm ma również problemy z przetwarzaniem cukru.
Jeśli masz cukrzycę ciążową, możesz mieć objawy takie jak: częste oddawanie moczu, nadmierne pragnienie i niewyraźne widzenie. Możesz również odczuwać mdłości, zmęczenie i bóle stawów. Jesteś bardziej narażona na rozwój cukrzycy ciążowej, jeśli w Twojej rodzinie występowała cukrzyca lub masz nadwagę. Jeśli rozwinie się u Ciebie cukrzyca ciążowa, powinnaś stale monitorować poziom glukozy i ściśle przestrzegać zaleceń lekarza. Powinnaś również wiedzieć, że cukrzyca ciążowa może prowadzić do większego ryzyka wystąpienia cukrzycy w późniejszym okresie życia.
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 1 to stan, w którym organizm nie wytwarza insuliny, która pomaga komórkom wchłaniać cukier z krwi. Insulina jest hormonem, który reguluje metabolizm cukru we krwi. Osoby z cukrzycą typu 1 mają bardzo niski poziom insuliny i muszą wstrzykiwać insulinę lub mieć pompę insulinową, aby regulować poziom glukozy.
Osoby z cukrzycą typu 1 rodzą się z tym schorzeniem i nie jest ono związane z uwarunkowaniami genetycznymi. Istnieje wiele zmiennych, które mogą wpływać na schorzenie, np. wiek czy płeć. Cukrzyca typu 1 jest najczęściej spotykana u dzieci i nastolatków. Nie jest jasne, dlaczego cukrzyca typu 1 występuje częściej u dzieci niż u dorosłych.
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 to stan, w którym organizm nie wykorzystuje prawidłowo insuliny, przez co glukoza gromadzi się we krwi. Insulinooporność jest podstawową przyczyną tego stanu. Osoby z cukrzycą typu 2 są narażone na ryzyko rozwoju chorób serca i innych problemów zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy, dotykającą około 90% osób z cukrzycą. Ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 wzrasta wraz z wiekiem.
Cukrzyca typu 2 jest spowodowana połączeniem złej diety, braku aktywności fizycznej, otyłości i innych czynników. Może również wystąpić w wyniku niewydolności komórek beta trzustki, co uważa się za skutek przewlekłego działania nadmiaru insuliny.
Cukrzyca młodzieńcza
Cukrzyca młodzieńcza to nieczęsty typ cukrzycy typu 1, który pojawia się w dzieciństwie. Jest bardzo rzadki, występuje u 1 na 100 000 dzieci. Ta forma cukrzycy pojawia się zwykle między 5 a 9 rokiem życia. U dziecka mogą wystąpić takie objawy, jak częste bóle brzucha, wymioty, bardzo duży lub mały apetyt oraz niewyjaśniona utrata wagi. Lekarz dokładnie oceni jego objawy, aby ustalić, czy dziecko ma cukrzycę młodzieńczą. Diagnoza cukrzycy młodzieńczej jest stawiana na podstawie historii choroby dziecka i aktualnych objawów.
Inne rodzaje cukrzycy
Istnieje kilka innych typów cukrzycy, o których również możesz usłyszeć. Te inne typy są mniej powszechne i zwykle są związane z innym stanem medycznym.
Znaki i objawy cukrzycy typu 2
Objawy cukrzycy typu 2 pojawiają się zwykle po 45 roku życia i mogą obejmować zwiększone pragnienie, częste oddawanie moczu, niewyjaśnioną utratę wagi i zmęczenie. Możesz również zauważyć podrażnienie oczu lub niewyraźne widzenie, jak również ból stawów czy nagły wzrost ciśnienia krwi. Cukrzyca jest chorobą postępującą i wykrycie jej wczesnych objawów może być trudne.
Leczenie cukrzycy typu 2
Aby zarządzać swoją cukrzycą, powinieneś przestrzegać zdrowej diety, wprowadzając jednocześnie aktywność fizyczną. To pomoże Ci utrzymać właściwą wagę i zmniejszyć ryzyko rozwoju powikłań związanych z cukrzycą. Powinieneś również sprawdzać poziom glukozy we krwi co najmniej dwa razy dziennie.
Cukrzyca insulinozależna
Cukrzyca insulinozależna lub cukrzyca typu 4 to stan, w którym komórki beta trzustki wytwarzają mało lub nie wytwarzają wcale insuliny, co powoduje gromadzenie się glukozy we krwi. Cukrzyca insulinozależna jest zwykle leczona jest insuliną, a także lekami przeciwcukrzycowymi zwanymi sulfonylomocznikami. Cukrzyca insulinozależna jest zwykle diagnozowana u młodych dorosłych. U około połowy pacjentów z cukrzycą typu 2 ten typ cukrzycy rozwija się w ciągu 10 lat od rozpoznania.
Insulinooporność i otyłość
U osób z insulinoopornością komórki organizmu nie reagują na wpływ, jaki insulina wywiera na krwiobieg. Oznacza to, że glukoza gromadzi się we krwi, powodując cukrzycę typu 2. Jeśli masz insulinooporność, ważne jest, aby zrzucić nadmiar kilogramów i zwiększyć aktywność fizyczną. Jeśli jesteś otyły, powinieneś również porozmawiać z lekarzem o operacji bariatrycznej.
Zapobieganie cukrzycy i zarządzanie cukrzycą
Jeśli jesteś w grupie ryzyka rozwoju cukrzycy, ważne jest, abyś się zdiagnozował i zaczął podejmować kroki w celu zapobiegania tej chorobie. Powinieneś również upewnić się, że wykonujesz wystarczającą ilość ćwiczeń, stosujesz zdrową dietę i właściwą zdrową wagę.
Należy również przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących zarządzania cukrzycą. W razie pytań zawsze można skontaktować się z lekarzem lub edukatorem ds. cukrzycy.
